Bart juckt: Warum er kratzt und was wirklich hilft (7 Schritte)

Barttipps · Ippos Beard

Wenn der Bart juckt, steckt fast immer eine von drei Ursachen dahinter: scharfe Haarspitzen, die nach der Rasur nachwachsen, trockene Haut unter dem Bart oder zu aggressives Waschen. Was hilft: sanft waschen, die Haut mit ein paar Tropfen Bartöl pflegen und jeden Tag bürsten.

Du lässt den Bart wachsen, alles läuft gut, und nach etwa zehn Tagen geht es los. Es juckt an den Wangen, am Hals, und du willst am liebsten alles abrasieren. Genau an diesem Punkt geben viele Männer auf. Die gute Nachricht: Bartjucken muss nicht sein. Mit ein paar einfachen Handgriffen bekommst du es in den Griff. Hier steht, woher es kommt und was du der Reihe nach tun kannst.

01Warum der Bart juckt

Beim Rasieren schneidet die Klinge jedes Haar schräg ab. Die Spitze bleibt hart und scharf. Wenn das Haar nachwächst, krümmt es sich, und diese Spitze reibt an der Haut. Das ist die häufigste Ursache für Bartjucken, vor allem in den ersten Wochen. Die zweite Ursache ist die Haut selbst. Unter dem Bart trocknet sie schneller aus, weil das Haar den Talg aufnimmt, der sie eigentlich schützen soll. Trockene Haut spannt, schuppt und juckt. Die dritte Ursache ist Schmutz. Ein Bart hält Staub, Schweiß, Essensreste und Hautschuppen fest. Bleibt das alles drin, reagiert die Haut gereizt.

02Die ersten Wochen: durchhalten

Ist dein Bart jünger als einen Monat, liegt es sehr wahrscheinlich am Nachwachsen. Das dauert meist zwei bis vier Wochen, bis die Haare länger und weicher sind. Die Falle ist das Kratzen mit den Fingernägeln. Das hilft zehn Sekunden und reizt die Haut für den Rest des Tages. Nimm lieber kühles Wasser, pflege die Haut (dazu gleich mehr) und bürste. Schneide auch die Konturen nicht alle zwei Tage nach, denn jeder Schnitt erzeugt neue harte Spitzen. Lass wachsen und räume nur einmal pro Woche Hals und Wangen auf. Für Einsteiger erklärt unser Ratgeber Bart pflegen die ganze Routine.

03Bart waschen, ohne die Haut auszutrocknen

Duschgel und normales Shampoo sind zu scharf für das Gesicht. Sie nehmen den ganzen Talg mit, die Haut liegt blank und juckt noch mehr. Nimm ein Bartshampoo oder eine milde Seife, zwei bis drei Mal pro Woche. An den anderen Tagen reicht lauwarmes Wasser. Massiere mit den Fingerspitzen bis auf die Haut, nicht nur die Haare, und spüle dann lange aus. Seifenreste im Bart jucken genauso wie Schmutz. Verzichte auf sehr heißes Wasser. Tupfe den Bart mit einem sauberen Handtuch trocken, statt zu rubbeln. Wenn du föhnst, bleib bei lauwarmer Luft.

04Die Haut pflegen, nicht nur die Haare

Dieser Schritt bringt am meisten. Nach dem Duschen, wenn der Bart noch leicht feucht ist, wärmst du drei bis fünf Tropfen Bartöl zwischen den Händen an. Arbeite es bis auf die Haut ein und streiche die Haare dann nach unten glatt. Das Öl ersetzt den fehlenden Talg, macht die Haare weicher und nimmt das Spannungsgefühl. Jojoba, Argan oder Mandelöl leisten gute Arbeit. Bei einem langen oder sehr trockenen Bart hält ein Bartbalsam länger und bändigt abstehende Haare. Rechne mit 10 bis 25 € für ein Fläschchen, das zwei bis drei Monate reicht. Bei empfindlicher Haut nimmst du ein Öl ohne Duft und testest es erst an einer kleinen Stelle.

05Den Bart jeden Tag bürsten

Eine Minute Bürsten am Tag bewirkt drei Dinge. Es holt Hautschuppen und Staub aus dem Bart. Es verteilt das Öl von der Wurzel bis in die Spitzen. Und es legt die Haare in eine Richtung, sodass sie weniger in die Haut stechen. Bürste in Wuchsrichtung, ohne fest zu drücken, auf trockenem Bart oder direkt nach dem Öl. Unsere gravierte Bartbürste kostet 39,99 €. Sie wird in unserer Werkstatt in Frankreich von Hand graviert, mit einem Namen, Initialen oder einer kurzen Botschaft. Sie passt für dich selbst oder als Geschenk für einen Bartträger, der ständig über das Jucken klagt. Sie gehört zu unseren personalisierten Bart Accessoires.

06Sauber trimmen, mit sauberem Werkzeug

Ein verstopfter Trimmer oder eine stumpfe Klinge reißt am Haar, statt es zu schneiden. Das Ergebnis sind kaputte Spitzen, Spliss und gereizte Haut. Reinige den Scherkopf nach jedem Trimmen und öle ihn ab und zu. Schneide auf trockenem, gekämmtem Bart und entferne gespaltene Haare mit der Schere. Spüle nach dem Trimmen dein Gesicht ab. Die kleinen Stoppeln, die im Bart und im Kragen hängen bleiben, jucken den ganzen Tag. Und für die, die im Waschbecken landen, gibt es den Beard Sponge. Er nimmt sie mit einem Wisch auf, ist wiederverwendbar und kostet 9,99 €.

07Wenn es einfach nicht aufhört

Juckt der Bart nach einem Monat guter Pflege immer noch, schau dir die Haut genau an. Kleine weiße Schuppen im Bart sprechen meist für trockene Haut. Wasche seltener und pflege mehr. Kleine rote Pickel am Hals kommen oft von eingewachsenen Haaren. Rasiere dort nicht mehr so gründlich und gönn der Haut eine Pause. Denk auch an Kopfkissenbezug und Handtuch und wechsle beides oft. Rote Flecken, fettige Schuppen oder ein Juckreiz, der dich nachts weckt, gehören dagegen in ärztliche Hände. Ein Hautarzt kann dir in wenigen Minuten sagen, was los ist.

Du suchst eine Idee für einen Bartträger in deinem Umfeld? Schau dir unsere Geschenke für Männer, die alles haben an.