Bartschuppen: Woher sie kommen und wie du sie loswirst (die einfache Anleitung)
Bartschuppen kommen fast immer von der Haut unter dem Bart, nicht von den Haaren selbst: Sie ist trocken, gereizt oder schlecht ausgespült und schuppt sich. So wirst du sie los: den Bart zwei bis dreimal pro Woche mit einem milden Reiniger waschen, täglich bürsten, um abgestorbene Haut zu lösen, gut trocknen und die Haut dann mit ein paar Tropfen Bartöl pflegen. Nach zwei bis drei Wochen siehst du den Unterschied.
Du ziehst ein dunkles T Shirt an, kratzt dich am Kinn, und auf der Schulter landet ein kleiner weißer Schneefall. Nicht schön, aber sehr verbreitet. Schuppen im Bart haben viele Männer, vor allem im Winter und in den ersten Monaten, in denen der Bart wächst. Die gute Nachricht: In den meisten Fällen ist das weder schlimm noch schwer zu beheben. Man muss nur verstehen, woher es kommt, und zwei oder drei Gewohnheiten ändern. Hier ist die Anleitung, Schritt für Schritt.
01Woher Bartschuppen kommen
Eine Schuppe ist nichts anderes als ein kleines Stück abgestorbene Haut, das sich löst. Unter einem Bart erneuert sich die Haut wie überall sonst, aber die Haare halten die toten Zellen fest, statt sie unbemerkt abfallen zu lassen. Ist die Haut gesund, sieht man nichts. Ist sie trocken oder gereizt, schuppt sie schneller und in Flächen, und dann werden die Flocken sichtbar.
Drei Ursachen tauchen immer wieder auf. Die erste ist Trockenheit: zu heißes Wasser, Heizungsluft, Kälte und aggressive Seifen zerstören den Schutzfilm der Haut. Die zweite ist Reizung: ein Duschgel, das nie fürs Gesicht gedacht war, hastiges Ausspülen, das Produkt im Bart zurücklässt, oder ständiges Reiben. Die dritte ist zu viel Talg: Die Haut produziert zu viel Fett, ein winziger Hefepilz, der bei jedem Menschen auf der Haut lebt, ernährt sich davon, und es entstehen dickere, manchmal gelbliche Schuppen, oft mit Rötungen. Dieser Fall heißt seborrhoisches Ekzem, und darüber solltest du mit einer Apothekerin oder einem Arzt sprechen. Dazu am Ende mehr.
02Die Fehler, die das Problem am Leben halten
Bevor du Produkte dazunimmst, musst du oft erst welche weglassen. Fehler Nummer eins: den Bart mit Haarshampoo oder Duschgel waschen. Die sind für Kopfhaut oder Körper gemacht und entfetten eine Gesichtshaut, die ohnehin schon empfindlich ist. Fehler Nummer zwei: kochend heiß duschen. Fühlt sich gut an, trocknet aber aus. Fehler Nummer drei: kratzen. Das hilft zehn Sekunden, reizt zwei Tage lang und löst noch mehr Hautschüppchen.
Und schließlich geben viele nach drei Tagen auf, weil sich nichts tut. Die Haut braucht ungefähr drei bis vier Wochen, um sich zu erneuern. Gib deiner neuen Routine Zeit, bevor du urteilst.
03Den Bart waschen, aber nicht zu oft
Zwei bis drei Wäschen pro Woche reichen für die meisten Bärte. An den anderen Tagen genügt lauwarmes Wasser. Nimm ein Bartshampoo oder, wenn du keins hast, einen milden Gesichtsreiniger ohne starken Duft. Massiere die Haut mit den Fingerspitzen, nicht nur die Haare an der Oberfläche, denn dort entstehen die Schuppen. Spüle länger aus, als du denkst: Produktreste, die in den Haaren hängen bleiben, sind eine stark unterschätzte Ursache für Reizungen.
Wenn deine Haut stark schuppt, kannst du zusätzlich einmal pro Woche ein mildes Anti Schuppen Shampoo fürs Gesicht aus der Apotheke ausprobieren. Nicht täglich, das würde die Haut überfordern.
04Bürsten, um sanft zu peelen
Diesen Schritt überspringen fast alle, dabei ist er der wirksamste. Eine Bartbürste, jeden Morgen durch den trockenen Bart gezogen, löst abgestorbene Haut, bevor sie sich ansammelt, verteilt den natürlichen Talg entlang der Haare und regt die Durchblutung an. Das Ergebnis: weniger Flocken, ein weicherer Bart und weniger Juckreiz. Mach es ohne Druck, vom Hals zum Kinn und dann von den Wangen nach unten. Eine Minute reicht. Bei Ippos Beard wird die gravierte Bartbürste (39,99 €) von Hand in unserer Werkstatt in Frankreich personalisiert, mit Vornamen, Initialen oder einem Datum. Ein Werkzeug, das man jahrelang behält, und ein guter Einstieg, wenn du dich in unseren personalisierten Bartaccessoires umschaust.
05Richtig trocknen
Ein Bart, der eine Stunde lang feucht bleibt, ist der ideale Nährboden für Reizungen und Schuppen. Nach dem Duschen mit einem sauberen Handtuch abtupfen, nicht wild rubbeln. Bei einem langen Bart macht ein Föhn auf warmer Stufe, nie heiß, mit zwanzig Zentimetern Abstand und gleichzeitigem Bürsten, die Arbeit sehr gut. Wechsle außerdem regelmäßig das Handtuch. Ein feuchtes Handtuch, das herumhängt, ist voller Bakterien.
06Die Haut unter dem Bart pflegen
Das ist der Schlüssel. Gut versorgte Haut schuppt nicht mehr. Gib auf den sauberen, trockenen Bart drei bis sechs Tropfen Bartöl in die Handfläche, verreibe sie und arbeite das Öl bis zu den Wurzeln ein, indem du die Haut massierst. Jojoba, Argan oder süßes Mandelöl sind gute, leichte und gut verträgliche Optionen. Wenn du im Winter etwas Reichhaltigeres magst, macht ein Bartbalsam dieselbe Arbeit und gibt zusätzlich etwas Halt. Und wenn gar nichts da ist, hilft auch eine parfümfreie Gesichtscreme unter dem Bart erst einmal weiter.
Wenn dein Bart nicht nur schuppt, sondern auch juckt, lies unseren Ratgeber zum Thema Bart juckt. Beide Probleme haben meist dieselbe Ursache.
07Wann du zum Arzt solltest
Wenn die Schuppen nach einem Monat guter Routine immer noch da sind, wenn sie dick, fettig oder gelblich sind, wenn die Haut rot ist oder nässt, oder wenn es sich auf Augenbrauen und Nasenflügel ausbreitet, ist es wahrscheinlich keine einfache Trockenheit. Seborrhoisches Ekzem, Neurodermitis oder Schuppenflechte lassen sich gut behandeln, aber mit den richtigen Mitteln. Die Apotheke kann dich schon einmal beraten, und eine Hautärztin klärt es in fünf Minuten. Verbringe keine Monate mit Ölen, wenn das Problem woanders liegt.
Ein letzter Tipp: Eine gute Routine passt in einen Kulturbeutel. Bürste, Öl, kleiner Kamm, fertig. Das ist übrigens auch eine einfache Idee, wenn du ein Weihnachtsgeschenk für einen Bartträger suchst, der sich über seinen Bart beschwert, aber nie etwas dagegen tut.
Worauf achten
Für eine Routine gegen Bartschuppen brauchst du drei Dinge, nicht zehn. Einen milden Reiniger für die Gesichtshaut, ein Öl oder einen Balsam zum Pflegen und eine Bartbürste zum täglichen Peelen. Wähle weichere Borsten, wenn deine Haut gereizt ist, festere, wenn dein Bart lang und dicht ist. Und wenn du sie verschenkst oder einfach etwas willst, das lange hält, ist eine Bürste, die von Hand in unserer Werkstatt in Frankreich graviert wurde, eine gute Wahl: Man passt darauf auf, also benutzt man sie auch.
Zur BartbürsteHäufige Fragen
Warum habe ich Schuppen im Bart?
Weil die Haut unter den Haaren trocken, gereizt oder zu fettig ist und sich schuppt. Die Haare halten die abgestorbene Haut fest, dadurch wird sie sichtbar. Die häufigsten Ursachen sind zu heißes Wasser, aggressive Seifen, schlechtes Ausspülen und fehlende Feuchtigkeit.
Wie werde ich Bartschuppen schnell los?
Den Bart mit einem milden Reiniger waschen, trocken bürsten, um abgestorbene Haut zu lösen, gründlich trocknen und dann ein paar Tropfen Bartöl auf die Haut geben. Bürsten und Öl täglich wiederholen. Rechne mit zwei bis drei Wochen bis zu einem klaren Ergebnis.
Soll ich Anti Schuppen Shampoo im Bart benutzen?
Nicht das für die Haare, das ist zu aggressiv fürs Gesicht. In der Apotheke gibt es milde Anti Schuppen Produkte, die sich für den Bart eignen, einmal pro Woche zusätzlich zur Pflege mit Öl.
Hilft eine Bartbürste gegen Schuppen?
Ja, das ist sogar eine der wirksamsten Maßnahmen. Tägliches Bürsten des trockenen Barts peelt die Haut sanft, entfernt Schuppen, bevor sie sich ansammeln, und verteilt den Talg entlang der Haare.
Wann sollte ich mit Bartschuppen zum Arzt?
Wenn sie nach einem Monat guter Routine bleiben, wenn die Schuppen dick und fettig sind, wenn die Haut rot ist oder wenn sich das Problem auf Augenbrauen oder Nase ausbreitet. Es kann ein seborrhoisches Ekzem oder Neurodermitis sein, die gezielt behandelt werden müssen.